Prenditi cura di te attraverso la parola
Il corpo e l'anima di ECYA
Sono Giulia, PhD, insegnante, coach linguistico e facilitatrice in poesiaterapia. Spirito libero e curioso, come il mio Sole in Gemelli, sono sempre in viaggio alla scoperta di mondi, parole e connessioni interdisciplinari.
In questo spazio condivido riflessioni, strumenti e visioni dove la parola incontra molto di più: il corpo, la mente e l’anima. Credo nel potere della parola, del linguaggio e delle lingue straniere non solo come strumento di comunicazione, ma come mezzo per esplorare nuove parti di noi stessi, coltivare consapevolezza e creare benessere.
La parola, per me, è radice ma anche ali. Radice nello studio delle lingue, che è il mio terreno d'esperienza, e ali nella crescita personale, nella cura di sé e dell’Altro, nell’attenzione che mettiamo nel suo uso consapevole per muovere i nostri passi nella vita.
Benvenut* nel mio mondo di parole e scoperte.
Sei pront* a esplorarlo insieme?
Il mio percorso tra parole, studio e cura
Dopo la Laurea in Lingue e Letterature Moderne e il Dottorato in Scienze Linguistiche e Letterarie, ho costruito un percorso professionale intrecciato con la mia passione per i libri e le storie, che mi accompagna da sempre. Parlo cinque lingue e da più di dieci anni mi dedico alla didattica e alla ricerca accademica, con un’attenzione particolare all’insegnamento delle lingue straniere agli adulti e al lifelong learning.
La mia curiosità innata e il desiderio di raccontare mi hanno guidato verso un approccio interdisciplinare che unisce lingue, narrazione e benessere. Negli ultimi anni, i miei orizzonti si sono ampliati abbracciando la poesiaterapia, le metodologie esperienziali e la mindfulness, ponendo al centro la parola consapevole come strumento non solo di studio ma anche di crescita personale e cura.
Nel 2022 ho fondato En Cuerpo y Alma (ECYA), un progetto che esplora la connessione tra linguaggio, crescita e cura, grazie anche a collaborazioni nazionali e internazionali con professionisti del mondo educativo, umanistico e sanitario.
Sempre in formazione, attualmente frequento il Master in Meditazione e Neuroscienze presso l’Università di Udine, proseguendo la mia ricerca sulla relazione tra mente, linguaggio e poesia.
Sono tra le prime facilitatrici in poesiaterapia in Italia, certificata presso PoesiaPresente - Mille Gru, redattrice e referente internazionale della rivista Poetry Therapy Italia.
Mi piace definirmi un’esploratrice di mondi e parole. L’interdisciplinarietà è il fulcro del mio lavoro, animato dall’amore per l’essere umano, dalla passione per la poesia e dalla volontà di intrecciare lingue, storie e benessere in percorsi di trasformazione che esaltino l’unicità di ogni persona per un beneficio collettivo.
La filosofia di ECYA
En Cuerpo y Alma è uno scrigno per il benessere linguistico, dove la parola consapevole diventa il cuore di un percorso che coinvolge ogni aspetto dell’essere umano: la mente, il corpo e l’anima. In spagnolo en cuerpo y alma significa “con totale dedizione e attenzione, completamente, senza restrizioni né limitazioni”, un modo di essere e fare che rappresenta l’essenza del progetto. Questo approccio si riflette in ogni attività e proposta di ECYA, dove lo studio, la crescita e la cura si intrecciano in modo armonioso e integrato.
L’essenza di En Cuerpo y Alma è l’unicità di ciascun individuo, un principio fondamentale dell’approccio olistico. Ogni persona è vista come un tutto complesso e unico, con le proprie caratteristiche, esperienze e potenzialità. Per questo motivo, ogni percorso linguistico e di crescita personale è pensato su misura, rispettando il ritmo e le esigenze del singolo e la sua interazione nel gruppo. La lingua non è solo un mezzo di comunicazione, ma diventa uno strumento di esplorazione profonda di sé e del mondo circostante. Attraverso la parola consapevole, ogni individuo può prendere contatto con le proprie emozioni, i propri pensieri e le proprie intuizioni, stimolando una connessione autentica con se stessi e con gli altri.
L’interdisciplinarietà è un altro elemento chiave di En Cuerpo y Alma. L’apprendimento linguistico non è visto come un’attività separata, ma come un’opportunità di crescita che coinvolge vari ambiti della vita e per questo si porta avanti in modo esperienziale, nel quotidiano ed è anche un canale di crescita ed espansione. Questa visione consente di ampliare le possibilità di apprendimento, integrando approcci e metodi che vanno oltre la mera acquisizione di competenze linguistiche, ma che mirano alla crescita dell’individuo, alla sua fioritura e all’acquisizione di sempre maggior consapevolezza.
In quest’ottica, le collaborazioni con professionisti provenienti da diversi settori (sanitari, educativi, umanistici, ecc.) sono fondamentali. Ogni scambio arricchisce il progetto, portando nuove prospettive e competenze per favorire un benessere completo. Queste contaminazioni e inferenze consentono di creare esperienze sempre più ricche e sfaccettate, dove ogni individuo può trovare risposte, strumenti e ispirazioni per il proprio percorso di evoluzione.
En Cuerpo y Alma è, dunque, un viaggio in cui la parola consapevole diventa il filo conduttore che lega ogni aspetto dell’esperienza: dallo studio della lingua al benessere personale, dalla crescita individuale all’integrazione di mente, corpo e anima. Un progetto che accoglie, rispetta e celebra la diversità di ogni singolo individuo, offrendo percorsi su misura per coltivare il benessere linguistico e personale in ogni sua forma.